Pro mnohé z nás je plavání jedním z nejlepších způsobů, jak porazit horko a zůstat v létě aktivní.Ale jak slunce začíná zapadat a teplota klesá, někteří lidé se po setmění raději ponoří do vody.Co je tedy lepší: plavat ve dne nebo plavat v noci?Pojďme se blíže podívat na výhody a nevýhody jednotlivých možností.
 
Plavání přes den:
1. Lepší viditelnost
2. Více společenských příležitostí
3. Pomáhá vašemu tělu produkovat vitamín DD
Noční koupání:
1. Nižší teploty
2. Relaxační výhody
3. Méně přeplněné
 
Takže, co je lepší?
Nejlepší čas na plavání nakonec závisí na vašich osobních preferencích a životním stylu.Pokud jste ranní vstávání a rádi začínáte svůj den osvěžujícím koupáním, pak je Daytime to pravé.Pokud jste někdo, kdo touží po klidu a pohodě a rád se stýkáte nenápadně, večer venku může být tou správnou cestou.Kdykoli se rozhodnete plavat, ujistěte se, že jste přijali správná bezpečnostní opatření, abyste mohli využít výhod plavání.Veselé koupání!